Что делать, если у вас аллергия на тополиный пух?

Что делать, если у вас аллергия на тополиный пух?

Наступила долгожданная летняя пора, которая принесла с собой не только жаркие деньки, но и цветение различных злаковых трав и созревание пуховок тополя, которые, собственно, и являются переносчиками семян различных трав по воздуху. 

Конечно, это процесс очень важен для матушки-природы, только вот для многих людей летающий повсюду тополиный пух является сильнейшим аллергеном. Во-первых, давайте разберемся, каковы признаки наличия у вас аллергии на тополиный пух? Так вот, знайте, что если у вас при выходе на улицу начинают сильно слезиться глаза, появляется зуд в ушах и носу, то это означает только одно, вы подвержены аллергии на тополиный пух и ваша основная задача – это не дать ей перерасти в более опасную для здоровье форму. Итак, что же нужно делать, чтобы защитить свой организм от тополиного пуха?

Во-первых, пересмотрите ваш ежедневный рацион питания. Из него необходимо исключить все продукты, в основе которых лежат растительные или злаковые компоненты. Сюда относятся все хлебобулочные изделия, а также копченые колбасы, кофе, геркулес, какао и квас. По возможности не употребляйте перечисленные продукты в пищу, в противном случае ваша реакция на аллерген только ухудшится.

Во-вторых, нельзя принимать различные настойки и отвары на основе растительных трав и препаратов. Также внимательно ознакомьтесь с составами всех косметических средств, которыми вы регулярно пользуетесь, в них не должны содержаться растительные компоненты.

По возможности старайтесь меньше времени находиться на улице при сухой и ветреной погоде, так именно при таких условиях тополиная пыльца наиболее активно распространяется. Специалисты также рекомендуют во время поездки на автомобиле держать все окна и люк на крыше закрытыми, чтобы пух не попадал в салон авто.

И, наконец, необходимо каждый день проводить влажную уборку в вашем доме.

При соблюдении всех этих простых правил ваша аллергия будет протекать быстрее и не доставит вам особых хлопот, однако если и эти методы не помогают вам чувствовать себя лучше, немедленно обратитесь к врачу.